Das Jahr neigt sich dem Ende zu - und der Jahreswechsel wird oftmals zur Reflexion des abgelaufenen Jahres genutzt. Aber auch zur Planung für neue, bessere Vorsätze. Traditionell dient uns der Start ins neue Jahr, uns neue Ziele zu setzen, die oftmals mit viel Ehrgeiz angegangen werden, nur um dann nach einiger Zeit wieder im Sande zu verlaufen. Ich denke die meisten werden das kennen. Und im nächsten Jahr gehen wir dann die selben Vorsätze wieder von neuem an. Täglich grüßt das Murmeltier... Der Frust wächst, der Bauchumfang auch, nur das Konto leider nicht so, wie wir uns das vorstellen.
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11 Gründe, warum uns Veränderung so schwer fällt
Wie oft nehmen wir uns etwas vor, und wie oft erreichen wir es? Dazwischen liegt oft eine deutliche Diskrepanz. Egal, wie motiviert wir starten, unterwegs geht uns öfter die Luft aus, als dass wir es schaffen. Von dieser scheinbaren Tatsache hatte ich irgendwann dermaßen die Schnauze voll, dass ich tiefer nachgeschaut habe. Dabei habe ich 13 wichtige Gründe entdeckt, warum uns Entwicklung verdammt nochmal so schwer fällt.
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Eines Tages werden wir sterben
Entschuldige die Drastik. Das ist nicht makaber gemeint – es ist eine Tatsache. Zu leben bedeutet irgendwann zu sterben. Alles ist ein Werden und Vergehen. Was das mit dem Sinn des Lebens zu tun hat und wie es mir bewusst wurde, darum geht es in dem Artikel heute.
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Warum es dir nicht (immer) egal sein sollte, was andere von dir denken!
Es ist mittlerweile ein weit verbreiteter Tipp in der Persönlichkeitsentwicklung, dass es dir egal sein soll, was andere von dir denken. Denn damit würden wir uns von der Meinung der anderen befreien und uns selbst leben. Warum das im falschen Kontext absoluter Bullshit ist und dein Wachstum sogar sabotiert und warum es dir eben nicht immer egal sein sollte, was andere von dir denken, darum geht es hier.
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14 Wege, wie du deinen Alltag gesünder gestalten kannst
Wir alle leben täglich in unseren Gewohnheiten - und diese sind oftmals nicht gerade gesund; oder gesundheitsfördernd. In diesem Artikel möchte ich dir ein paar einfach Wege aufzeigen, deinen Alltag gesünder zu gestalten.
